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Fa'agogo Kasitini ile Masini Fa'agogo
Chestnuts ose nati suamalie ma aoga. A maeʻa le seleselega, ina ia faʻalautele lo latou ola ma faʻafaigofie le gaioiga mulimuli ane, e masani ona faʻagogo e faʻaaoga ai se masini faʻamago. O loʻo i lalo se faʻamatalaga auiliili i le faʻamagoina o chestnuts i se masini faʻamago. ...Faitau atili -
Fa'amago Papaya i totonu o se Fa'agogo
Sauniuniga 1. Filifili esi: Filifili esi e fua lelei le matua ma e leai se fa'aleagaina po'o ni fa'ama'i i le pa'u. E sili atu le tofo ma le tofo o esi matua pe a uma ona mago. 2. Fufulu esi: Fufulu esi ua filifilia i lalo o le vai tafe ma fufulu lemu...Faitau atili -
Apu Mamago: Ose Paluga Lelei o Mea'ai ma le Soifua Maloloina
I le lalolagi tele o meaʻai, o apu mamago e susulu e pei o se fetu pupula, e faʻaalia ai se lalelei tulaga ese. E le gata o se mea'ai suamalie ae o lo'o fa'atumuina fo'i i le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e fa'aagavaaina ai lo tatou taumafaina soo. O apu mamago e taofi le tele o ...Faitau atili -
Plums mago e fa'aaoga ai se fa'amama vai
I. Galuega Sauniuniga 1. Filifili Fualaau: Filifili fuala'au ua matua ae le'i matua. O pa'u ua matua e iai pa'u mafiafia, lanu pupula, ma e vaivai teisi ae e iai lava sina elasiti pe a oomi. Aloese mai palama o loʻo iai ni mea vaivai pe faʻaleagaina, aua o le a aʻafia ai le faʻamago aʻafiaga ...Faitau atili -
Tau taumafa o le mati
E mauoa le mati i meaʻai eseese e aogā mo le tino o le tagata. O loʻo i ai le tele o amino acids, faʻatasi ai ma le 1.0% i fualaau aina fou ma e oʻo atu i le 5.3% i fualaau mamago. I le taimi nei, e 18 ituaiga o amino acids ua faʻamaonia. Aemaise lava, uma 8 amino acids taua mo ...Faitau atili -
Fua Tarako: O Uiga Eseese o se Superfruit
O Tulaga Lelei o le 'A'ai Tele Fua Tarako Fua o le tarako, ma ona foliga uiga ese ma lanu feilafi, ua faasolosolo malie lava ona avea ma mea e sili ona fiafia i ai le soifua maloloina - e fiafia i mea'ai. O le taumafaina atili o fua tarako e maua ai le tele o aogā. Mai le tulaga tau taumafa...Faitau atili -
Taiala ile Fa'agogo o Pateta ma Mea Fa'agogo
I. Sauniuniga 1. Filifili Pateta: Filifili pateta e leai ni mea leaga, totogo, ma pala. Taumafai e filifili pateta e tutusa le lapopoa ina ia mafai ona faʻamafanafana atili i le taimi o le faʻamago. 2. Fufulu Pateta: Fufulu mae'ae'a le palapala ile...Faitau atili -
A'afiaga o le 'aina o fasi fa'i mago
1. Concentrated Nutrients & Energy Boost Dehydration e aveese ai le vai, faʻatumauina meaʻai e pei o le potassium, fiber, ma le vaitamini B6. O le potassium e lagolago ai le soifua maloloina o le fatu, ae o le fiber e fesoasoani i le gaogao. O fa'i fa'agogo fo'i e maua ai le malosi vave. 2. feavea'i & Umi...Faitau atili -
Le Metotia ma le lelei o le faʻamago vine
I. Metotia Fa'amago 1. Filifiliga o Vine Filifili vine matutua ma maloloina e aunoa ma ni fa'ailoga o le pala pe fa'aleagaina. O vine laulau ma pa'u mafiafia e pei o Thompson Seedless e masani ona lelei mo le faʻamago. Ia mautinoa e tutusa le lapopo'a ina ia mautinoa le fa'amamago faifaipea. 2. Sauniuniga Fufulu le...Faitau atili -
Fa'amago Roses ma Mea Fa'agogo
Metotia Fa'agogo 1. Puleaina o le Temperature: A fa'aogaina meafaigaluega fa'agogo, e taua tele le fa'atonutonuina o le vevela. I le tulaga muamua, seti le vevela ile 35 - 40°C. O lenei vevela e mafai ai e le susū i totonu o rosa ona alu malie ae tumau pea le lanu ma le manogi o petals. I le taimi...Faitau atili -
Fa'aaogā Mea Fa'agogo mo le Fa'againa o Sosisi
**Mafuaaga ma Fa'amanuiaga o le Fa'aaogaina o Mea Fa'agogo mo le Fa'amamagoina o Sosisi** **Mafuaaga:** 1. **Tagata o Metotia Fa'aleaganu'u**: O le fa'amamago fa'anatura o sosisi e fa'alagolago i tulaga o le si'osi'omaga (fa'ata'ita'iga, susulu o le la, vevela, susu), lea e a'afia i fesuiaiga o le tau, pefu, po'o totonu...Faitau atili -
Uka
Aisea e 'A'ai atili ai le Uka? 1. **Fruit-Rich Nutrient** O le Jackfruit e tumu i vaitamini C, alava taumafa, potassium, ma antioxidants. E lagolagoina le puipuiga, fa'amama, ma le soifua maloloina o le fatu. 2. **Natural Energy Booster** O ona suka faanatura e maua ai le malosi vave, ma avea ai ma meaai mama atoatoa mo tagata taʻalo...Faitau atili
Fa'ailoga ta'ita'i, gaosi oloa ma fa'apipi'i ile fa'amago ma fa'avevela pisinisi i Saina
Suesuega, atinaʻe, gaosiga, faʻapipiʻi ma faʻatau atu talu mai le 2007.
