Aoga o le faʻaaogaina o se masini faʻamago mo fualaʻau ma fualaʻau

Faalauteleina le ola

*Masini faamagoAveese le susu e taofi ai le le mautonu ma suia le tuputupu aʻe, faʻalautele le fata fata o fualaʻau ma fualaʻau mo masina poʻo tausaga uma. Faatusatusa i ni mea fou, o meaʻai mago e lelei mo le teuina umi. *

Faasaoina o taumafa ma tofo

* O le faaonapoleina faaonapogo faʻaaoga maualalo-vevela o le vevela, e aveese lemu le vai e aunoa ma le faʻatamaia o vitamini, minerals, poʻo alava. O le suka i natura ma mea manogi o maua, e mafua ai le sili ona suamalie ma tamaoaiga. *

Faaitiitia le otaota otaota

*Masini faamagoFaʻaliliuga lata mai pe leai se pasene e maua ai meaʻai mama i le pito i lalo, faʻateleina le otaota mai le sprailage. E faapitoaaogamo le faasaoina o le seleselega o le tele o seleselega i le tele. *

Afa o le Afa o

* O fualaʻau mago ma fualaʻau o fualaʻau, e malamalama lelei ma feaveaʻi, atoatoa mo le savaliga, femalagaaʻi, poʻo le taumafaina o ofisa. E mafai foi ona latou toe faʻaaogaina mo le tao, supa, poʻo le suavai e fefiloi, faʻaopopoina fatufatuga fatu. *

Leai se faʻaopoopoga, sili atu faʻanatura

* O le homemide dehydration e le mafai ai ona faʻasao, faʻaopopoina suka, poʻo lanu faʻapitoa, faia lelei lelei mo le soifua maloloina o tagata poʻo le tagata e sailia ni mea fou. *

Malosi-lelei ma le eco-faauo

* Le pei o le sun-mago,masini faamagogaluega tusa lava pe o le tau ma le atoatoa o le gaioiga vave (masani 4-12 itula). O nisi faʻataʻitaʻiga lagolago le malosi o le la po o le malosi-sefeina o auala, faʻaitiitia ai aʻafiaga o le siosiomaga. *

Faaiuga

* Se meaaimasini faamagoO se mea aoga umukuka o loʻo teuteu ma maloloina meaʻai ma tumau le ola. Pe o le faia o le apu chips, banana fasi, pe fefiloi veggie cripsps, e faaopoopo uma meaai ma malie i lau taumafataga. *