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Fa'agogo masi'i povi
Mea e mana'omia: Filifili le vae tua o povi po'o le ga'o (ga'o ≤5%), aano o manufasi, leai se fasia. (E mafai fo'i ona fa'aoga le manava puaa) Fa'amea mafiafia: 2-4 mm (o le mafiafia tele e a'afia ai le masi, manifinifi e ma'ale'ale). Faiga pateni: tipi pe a uma le malulu ile -20 ℃ e faʻaleleia ai le mafiafia toniga...Faitau atili -
Fa'atekonolosi faiga o fasi kalaka fa'amama
Garlic o se laau o le ituaiga Allium i le aiga lili. O ona fuga, o fuga, ma pulu e mafai ona 'aina uma. E mauoa le garlic i mea uma. I lalo o le gaioiga a le alliinase, e maua mai ai se sulfide volatile, allicin, lea ei ai se tofo manogi faʻapitoa, e mafai ona faʻateleina le manaʻo, ma e iai le antibacterial ma le bacteric ...Faitau atili -
Fa'agogo Kasitini ile Masini Fa'agogo
Chestnuts ose nati suamalie ma aoga. A maeʻa le seleselega, ina ia faʻalautele lo latou ola ma faʻafaigofie le gaioiga mulimuli ane, e masani ona faʻagogo e faʻaaoga ai se masini faʻamago. O loʻo i lalo se faʻamatalaga auiliili i le faʻamagoina o chestnuts i se masini faʻamago. ...Faitau atili -
Fa'amago Papaya i totonu o se Fa'agogo
Sauniuniga 1. Filifili esi: Filifili esi e fua lelei le matua ma e leai se fa'aleagaina po'o ni fa'ama'i i le pa'u. E sili atu le tofo ma le tofo o esi matua pe a uma ona mago. 2. Fufulu esi: Fufulu esi ua filifilia i lalo o le vai tafe ma fufulu lemu...Faitau atili -
Apu Mamago: Ose Paluga Lelei o Mea'ai ma le Soifua Maloloina
I le lalolagi tele o meaʻai, o apu mamago e susulu e pei o se fetu pupula, e faʻaalia ai se lalelei tulaga ese. E le gata o se mea'ai suamalie ae o lo'o fa'atumuina fo'i i le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e fa'aagavaaina ai lo tatou taumafaina soo. O apu mamago e taofi le tele o ...Faitau atili -
Plums mago e fa'aaoga ai se fa'amama vai
I. Galuega Sauniuniga 1. Filifili Fualaau: Filifili fuala'au ua matua ae le'i matua. O pa'u ua matua e iai pa'u mafiafia, lanu pupula, ma e vaivai teisi ae e iai lava sina elasiti pe a oomi. Aloese mai palama o loʻo iai ni mea vaivai pe faʻaleagaina, aua o le a aʻafia ai le faʻamago aʻafiaga ...Faitau atili -
Tau taumafa o le mati
E mauoa le mati i meaʻai eseese e aogā mo le tino o le tagata. O loʻo i ai le tele o amino acids, faʻatasi ai ma le 1.0% i fualaau aina fou ma e oʻo atu i le 5.3% i fualaau mamago. I le taimi nei, e 18 ituaiga o amino acids ua faʻamaonia. Aemaise lava, uma 8 amino acids taua mo ...Faitau atili -
Fua Tarako: O Uiga Eseese o se Superfruit
O Tulaga Lelei o le 'A'ai Tele Fua Tarako Fua o le tarako, ma ona foliga uiga ese ma lanu feilafi, ua faasolosolo malie lava ona avea ma mea e sili ona fiafia i ai le soifua maloloina - e fiafia i mea'ai. O le taumafaina atili o fua tarako e maua ai le tele o aogā. Mai le tulaga tau taumafa...Faitau atili -
Taiala ile Fa'agogo o Pateta ma Mea Fa'agogo
I. Sauniuniga 1. Filifili Pateta: Filifili pateta e leai ni mea leaga, totogo, ma pala. Taumafai e filifili pateta e tutusa le lapopoa ina ia mafai ona faʻamafanafana atili i le taimi o le faʻamago. 2. Fufulu Pateta: Fufulu mae'ae'a le palapala ile...Faitau atili -
Meafaigaluega Faamago Pi
I totonu o le gaosiga o fatu pi, o le fa'amagoina o se la'asaga taua lea e a'afia ai le lelei, ola teu oloa, ma le tau maualuga o le maketi o pi. Fa'atasi ai ma le fa'aauauina pea o le fa'agasologa o tekonolosi, fa'aonaponei masini fa'agogo e maua ai fofo lelei ma fa'atuatuaina mo le fa'amagoina o pi...Faitau atili -
Faamago Piko Kofe ma se Fagogo
I. Galuega Sauniuniga 1. Filifili Kofe Green Beans: Va'ai lelei fatu leaga ma mea leaga ina ia mautinoa le lelei o fatu kofe, e iai sona aafiaga taua i le tofo mulimuli o le kofe. Mo se fa'ata'ita'iga, o pi ua ma'ego ma le lanu e mafai ona a'afia ai le aotelega...Faitau atili -
Fa'agogo Fa'amago mo Uati
O le Tu'ufa'atasiga Atoatoa o le Lelei ma le Tulaga I. Folasaga O Walnuts, o se nati fa'alesoifua maloloina, e fa'aaogaina lautele i fale gaosi mea'ai ma le soifua maloloina. O le fa'agogoina o se laasaga taua i le faagasologa o le gaosiga o le walnut, e a'afia ai le lelei ma le taimi e teu ai waln...Faitau atili
Fa'ailoga ta'ita'i, gaosi oloa ma fa'apipi'i ile fa'amago ma fa'avevela pisinisi i Saina
Suesuega, atinaʻe, gaosiga, faʻapipiʻi ma faʻatau atu talu mai le 2007.
